2023年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。世衛(wèi)組織在2019年曾聯(lián)合發(fā)布數(shù)據(jù)顯示：全球10至19歲青少年共12億，其中約20%存在心理健康問題，主要集中于注意缺陷多動障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%、對立違抗障礙占3.6%、抑郁障礙占3.0%以及抽動障礙占2.5%。

      兒童健康管理中心近期接診了一名9歲的康康（化名）?？悼翟诎肽昵熬统霈F(xiàn)了眨眼、努嘴、吸鼻、清嗓這些癥狀，康康的癥狀從最初的眨眼到清嗓、努嘴不斷就診，癥狀反而越來越多，近兩個月又增加了難以啟齒的動作，導致每天放學回家內(nèi)褲潮濕。通過進一步了解孩子性格特點、癥狀表現(xiàn)結合測評問卷等，孩子“抽動障礙（中-重癥）”診斷成立。經(jīng)過共同商定，決定采用CBIT的方法，半月后復診，康康已經(jīng)保持一周內(nèi)褲干燥，眨眼、清嗓的問題也減輕了80%。經(jīng)過兩個月的治療后，康康的癥狀有了明顯的改善。

  抽動癥即抽動障礙是一種起病于兒童時期，以抽動為主要表現(xiàn)的精神神經(jīng)疾病，患病率為1%-7%，多見學齡前及學齡早期兒童，5-8歲最多見，10-12歲最嚴重，青春期逐漸緩解。抽動癥的發(fā)病原因非常復雜，目前認為與多種因素有關，其中腦內(nèi)的多巴胺去甲腎上腺素、五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可引起神經(jīng)功能障礙，進而引發(fā)抽動障礙。CT和MRI等發(fā)現(xiàn)了基底節(jié)、額葉、顳葉和邊緣系統(tǒng)等特殊部位的發(fā)育異常，以及遺傳因素及社會因素均可發(fā)生引發(fā)抽動障礙。因此對抽動癥的治療，必須從多個環(huán)節(jié)、綜合治療才能取得良好的療效。

      對于大多數(shù)孩子來說，第一次的抽動表現(xiàn)往往是始發(fā)于眨眼睛、聞東西、清嗓子或者咳嗽，伴隨一些怪異的表情或者動作。但這并非孩子的“壞毛病”。隨著孩子抽動的嚴重程度和頻率波動都會越來越大。孩子在早期發(fā)病的時候，可能僅僅是單純的頻繁眨眼，會被家長誤認為是眼部的疾病。抽動癥不一定會對孩子造成直接傷害，但抽動的行為往往易受他人關注，造成孩子的心理負擔。如果得不到正確的對待，將引發(fā)一系列社會適應問題，對兒童身心健康發(fā)展不利。

    我們了解了兒童抽動癥可能引發(fā)的心理負擔，那么，接下來什么狀態(tài)才算精神心理健康呢？個體能夠恰當?shù)脑u價自己，能應對日常生活中的壓力。有效率的工作和學習，對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常，情緒穩(wěn)定，心情愉快，自我意識良好，思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，人際關系融洽，適應能力良好。

      家長如何在生活中防范孩子出現(xiàn)心理問題呢？1、了解孩子成長規(guī)律，根據(jù)每個階段的心理發(fā)展特點，引勢利導，尊重孩子，用心傾聽、陪伴、共情和交流，讓孩子及時、開放地分享想法和感受，為孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。2、家長可以通過閱讀有關兒童心理發(fā)展、父母養(yǎng)育方式、親子溝通以及和兒童、青少年抑郁焦慮相關的科普書，學習一些兒童青少年心理學知識。3、當孩子出現(xiàn)精神心理問題時，無法自我調(diào)節(jié)，家長幫助也收效不大時，建議前往專業(yè)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的疏導和治療。