什么是痛經(jīng)？痛經(jīng)是指經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)在女性群體中非常普遍，根據(jù)年齡和人群不同，發(fā)病率在50%-90%之間，任何人都不可能把一個女漢子一下子變成一個軟妹子，但痛經(jīng)可以。每月一次的“姨媽”拜訪，讓無數(shù)女生“腹背受敵”。痛經(jīng)就像嚼了炫邁口香糖，痛感十足，久到離譜，根本停不下來。下面就來說說關(guān)于痛經(jīng)那些事。

1.如何鑒別原發(fā)與繼發(fā)性痛經(jīng)?

痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)的治療主要是針對病因進行治療，所以區(qū)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)至關(guān)重要，二者區(qū)別見下圖。

2痛經(jīng)是否可以服用止痛藥？止痛藥是否具有成癮性？

痛經(jīng)不能服用止痛藥不過是空穴來風(fēng)，痛經(jīng)患者該用藥時就用藥。止痛藥首選非甾體類抗炎藥如布洛芬。原發(fā)性痛經(jīng)主要因前列腺素升高引起，而非甾體類抗炎藥可以通過抑制環(huán)氧化酶途徑而抑制前列腺素的合成，從根本上解決痛經(jīng)的問題。止痛藥可以緩解繼發(fā)性痛經(jīng)的疼痛問題，但因繼發(fā)性痛經(jīng)有原發(fā)病的存在，止痛藥只能起到治標(biāo)不治本，因此繼發(fā)性痛經(jīng)要及時去醫(yī)院積極治療原發(fā)病，從根源解決痛經(jīng)的問題。非甾體類抗炎藥非阿片類藥物，所以不具有成癮性。至于非甾體類抗炎藥所帶來的消化道反應(yīng)大多存在于長期服用藥物的人群，痛經(jīng)只需短療程，小劑量服用，在體內(nèi)很快就被代謝，基本不會對身體毒性反應(yīng)。痛經(jīng)人，痛經(jīng)魂，保命還靠布洛芬。

3痛經(jīng)可以預(yù)防嗎？

維生素B可以提高子宮肌細胞內(nèi)鎂離子濃度，使子宮肌松弛，維生素E可以減少PG生物合成，從而達到緩解痛經(jīng)的作用。所以平時多吃富含維生素B族和E族的食物可以在一定程度上預(yù)防痛經(jīng)。除此之外，通過對月經(jīng)生理宣教，消除月經(jīng)期的焦慮，改變不良的生活習(xí)慣，可減輕中樞神經(jīng)系統(tǒng)對盆腔疼痛纖維的刺激而改善痛經(jīng)。

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