（一）什么是初乳？初乳的性質(zhì)及重要性

1.初乳是母親產(chǎn)后5天內(nèi)產(chǎn)生的乳汁。

2.初乳的性質(zhì)及重要性

（1）豐富的抗體（保護(hù)嬰兒，防止感染及過(guò)敏）

（2）許多的白細(xì)胞（抵抗感染）

（3）前列腺素、低聚糖等（促胎糞排除，有助于減輕黃疸）

（4）生長(zhǎng)因子（幫助腸道成熟、防止過(guò)敏及乳汁不耐受）

（5）豐富的維生素A（減輕感染的重要性，預(yù)防眼病）

（二）母乳喂養(yǎng)的3個(gè)關(guān)鍵時(shí)期

1.出生后60分鐘內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。

2.出生至6個(gè)月所堅(jiān)持的純母乳喂養(yǎng)。

3.6個(gè)月后添加適當(dāng)?shù)妮o助食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個(gè)月及以上。

（三）母嬰分離時(shí)，為了保持乳汁分泌，母嬰應(yīng)如何做？

按需哺乳，母嬰分離每天擠奶24小時(shí)內(nèi)不少于6-8次或更多。

（四）正確的擠奶方法

1.洗手，準(zhǔn)備一個(gè)廣口容器。

2.采取舒適的體位，坐位或立位。

3.幫助射乳反射，囑產(chǎn)婦喝些熱飲，熱敷、按摩、拍打乳房，按摩產(chǎn)婦背部。

4.大拇指放在乳暈上距乳頭根部2厘米處，食指放在對(duì)側(cè)，其余手指托著乳房，拇指與食指向胸壁方向輕輕下壓、對(duì)指擠、松弛，手指反復(fù)一壓一放。沿乳頭依次擠壓所有的乳竇。擠壓時(shí)手指一定要固定，不要在皮膚上滑動(dòng)。

5.擠奶時(shí)間要充分，每次20—30分鐘為宜，雙側(cè)乳房交替進(jìn)行。

（五）母乳的儲(chǔ)存與溫?zé)岱椒?/p>

1.新鮮母乳（室溫：25-27℃，可保存4小時(shí)，15-25℃，可保存8小時(shí)）。

2.冷藏母乳（冰箱冷藏室2-4℃的條件下，母乳可保存24小時(shí)。要將母乳用母乳保存袋儲(chǔ)存起來(lái)，放在冷藏室最冷處）。

3.冷凍母乳（母乳放在≤-18℃的冷凍室內(nèi)時(shí)，在3個(gè)月之內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的，不需進(jìn)行消毒。

（六）產(chǎn)婦上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？

媽媽上班前的一段時(shí)間要學(xué)會(huì)擠奶和儲(chǔ)存母乳的方法，等到上班后媽媽不在嬰兒身邊的時(shí)候就吃?xún)?chǔ)存的母乳，母親下班后又可以在乳房上親自喂哺了。

（七）母親怎樣得到有關(guān)母乳喂養(yǎng)的幫助？

1.產(chǎn)后42天，母嬰來(lái)院作產(chǎn)后復(fù)查；

2.母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診；

3.家庭訪視（產(chǎn)后15天）；

4.電話(huà)回訪等。