出生缺陷是指嬰兒在出生之前，在母體子宮里就發(fā)生的發(fā)育異常以及存在于身體某些部位的畸形。它包括形態(tài)異常（如無腦兒、脊柱裂、先天性唇腭裂）、功能異常（如先天性聾?。⑾忍熘橇Φ拖?、代謝方面的異常。

我國(guó)是出生缺陷高發(fā)國(guó)家之一，每年有80萬—120萬名出生缺陷兒，平均每30秒就有一名缺陷兒出生。其中，除20%—30％患兒經(jīng)早期診斷和治療可以獲得較好生活質(zhì)量外，30%—40％患兒在出生后死亡，約40％將成為終生殘疾。其中神經(jīng)管畸形在我國(guó)發(fā)病率最高，每年有8萬至10萬患兒出生，最常見的就是脊柱裂兒和無腦兒，原因是母體葉酸缺乏。中國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏較普遍，每3個(gè)育齡婦女就有一人缺乏葉酸。

減少出生缺陷，關(guān)鍵在于預(yù)防。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，出生缺陷的預(yù)防措施分為三級(jí)：

一級(jí)預(yù)防——孕前咨詢和檢查。由于多數(shù)出生缺陷發(fā)生在胚胎發(fā)育的第三至第八周，許多人發(fā)現(xiàn)孕情時(shí)（4周以上）已錯(cuò)過預(yù)防機(jī)會(huì)。因此，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時(shí)機(jī)在懷孕之前，加強(qiáng)婚檢、孕前進(jìn)行優(yōu)生遺傳咨詢、進(jìn)行致病微生物檢查等源頭預(yù)防尤為重要。

二級(jí)預(yù)防——產(chǎn)前檢查。整個(gè)孕期有5次以上產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢可以篩查出高危孕產(chǎn)婦，及時(shí)診斷和治療，減少患兒出生。如嚴(yán)重先心病在孕期20周可做超聲檢查查出。

三級(jí)預(yù)防——新生兒疾病篩查，給寶寶做篩查越早越好。

近年來，省委、省政府高度重視出生缺陷防治工作。今年，又將“免費(fèi)開展出生缺陷產(chǎn)前篩查和新生兒疾病篩查”列入我省重點(diǎn)民生實(shí)事。該項(xiàng)目以政府購(gòu)買服務(wù)方式，在全省范圍內(nèi)免費(fèi)對(duì)符合條件的早中期孕婦開展一次血清學(xué)篩查和一次四維彩超篩查，對(duì)新生兒開展苯丙酮尿癥（PKU）、先天性甲狀腺功能減低癥（CH）、聽力篩查，旨在減少我省出生缺陷的發(fā)生，提高出生人口素質(zhì)。

有助預(yù)防出生缺陷寶寶的10個(gè)建議：

1、服用葉酸補(bǔ)充劑

懷孕前的至少三個(gè)月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。因?yàn)槿~酸不足的話很可能會(huì)引起寶寶神經(jīng)中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會(huì)出現(xiàn)了。但是千萬不要過度服用葉酸補(bǔ)充劑，每天服用400毫克就足夠了。

2、在受孕之前先咨詢醫(yī)生

為了寶寶的健康，現(xiàn)在越來越多的女性在計(jì)劃受孕之前都會(huì)先咨詢醫(yī)生，特別是有慢性病癥的女性一定要進(jìn)行孕前的檢查。

3、尋求遺傳咨詢

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進(jìn)行遺傳咨詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。

4、戒酒

能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合癥。酒精可能會(huì)引起胎兒的智力出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致殘疾，而且現(xiàn)在并沒有一個(gè)安全的酒精量，所以準(zhǔn)媽媽一定要滴酒不沾。

5、戒煙，并且要避免二手煙

如果孕婦戒煙的話，出現(xiàn)出生缺陷的幾率會(huì)降低5%，體重偏輕降低20%，早產(chǎn)降低8%。同時(shí)如果空氣中有大量的毒素的話會(huì)減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手煙。

6、避免空氣污染

許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學(xué)物質(zhì)引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中。如果你是在清潔行業(yè)、藝術(shù)室或化學(xué)物質(zhì)工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風(fēng)設(shè)備，而且要避免在懷孕期間進(jìn)行房間裝修。

7、吃得健康

營(yíng)養(yǎng)對(duì)于寶寶的健康來說是十分重要的。專家建議孕婦應(yīng)該進(jìn)食多種健康食物，特別是全麥類、豆類和蛋白質(zhì)食物。同時(shí)還要注意補(bǔ)充DHA，也就是多吃富含Ω3的魚類。

8、放松

研究表明，女性如果承受的壓力過大的話，很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至不育，醫(yī)生允許的話孕婦可以進(jìn)行瑜伽和運(yùn)動(dòng)來放松。

9、病毒檢測(cè)

人乳頭狀瘤病毒會(huì)增加?jì)寢屧绠a(chǎn)的幾率，同時(shí)還可能會(huì)引起兒童腦部和肺部發(fā)育的問題，因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測(cè)。

10、避免服用藥物

研究發(fā)現(xiàn)許多的非處方藥對(duì)于孕婦來說都是不安全的，所以在服用任何的藥物之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。